不調の原因は自律神経の乱れ・・・？

2020年06月10日

皆さんこんにちは！今回はこの季節の変わり目、多発する「自律神経の乱れ」についてお話いたします。今はテレビでもよく耳にする言葉ですよね…最近はコロナウイルスによって日常生活に支障がでて、それがストレスとなり不調を訴える方も増えてきています。では、自律神経とはそもそもなんなのか？　　ご説明致します。
自律神経とは、活動するときに働く交感神経、リラックスしている時に働く副交感神経に分かれており、この2つの神経がシーソーのような動きで身体のバランスを保ちます。「ストレス」が原因でこのバランスが崩れた時、全身に様々な不調が現れてしまいます。夜眠れない、食欲が出ない、やる気が起きないなどが代表的な症状です。このように、ストレスが自律神経に影響を与えるのは事実です。ですが、日常から運動に積極的で悩めるほどのストレスもなく、とても元気に見える方でもこのような症状が現れる方がいます。実は、日ごろの抜けきっていない疲れ、スポーツでのケガ、生活習慣が原因で自律神経が乱れてしまうこともあるのです！　シーソーのバランスをとる動きそのものではなく、シーソーの支点自体が壊れているとしたら…？　身体の土台を担う骨盤がずれていると全身の流れが悪くなり、ケガの回復が遅い、治療効果の継続ができない…といった状態に陥ります。このような方たちは、ストレスによって自律神経が乱れているのではなく、「身体がストレスに耐えられない状態」になっているのです。この場合、シーソーを動かす支点そのものを修復しなければなりません。当院ではｽｽﾞｷトリートメント（骨盤調整）を行います。　ｽｽﾞｷトリートメントは身体の歪みをとり除くことで、筋肉をゆるめて神経の流れをスムーズにする効果があります。「自然治癒力を高める」のが根本にあり、回復力を直接的にアップさせる唯一の治療法です。もちろん、骨盤がズレることでおこる首や腰の痛み、産後のバランスをとるにも効果的です。腰痛などを取り除く目的でｽｽﾞｷトリートメントをされた方から、結果的に疲れにくくなった、眠りにつきやすくなった、という声もいただいております。あなたの身体の不調は、ストレスだけが原因ではないかもしれません…一度体感してみてはいかがでしょうか？このような症状でお困りの方がおりましたら、ご相談下さい！　　スタッフ一同、お待ちしております。詳しくはこちらをご覧ください。

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