ホグレル personalstudioの記事一覧

2022年02月24日

皆さんこんにちは！連日の大雪でお疲れの方も多いかと思います。これからの季節は気温の寒暖差も激しくなりますので、体調管理には十分お気を付けください！ さて、今回は最近密かに話題になっている『ロコモ』とい… 続きを見る ≫

2021年11月03日

皆さん、こんにちは！ １１月に入り寒さが目立って参りました。体調管理には十分お気をつけ下さい。 さて今回は健康と運動の関係性についてお話を致します。健康にはバランスのとれた食事や睡眠、そして運動が必要… 続きを見る ≫

2021年10月06日

皆さん、こんにちは！緊急事態宣言が解除されましたが、コロナが完全に終息したわけではありません・・・感染対策を徹底してこの苦難を乗り越えましょう！ 自粛生活で身体を動かす機会が減ってしまい、身体が鈍って… 続きを見る ≫

2021年01月06日

  あけましておめでとうございます！！　院長の細木です。昨年中はご来院いただきありがとうございました。皆様のおかげで当院も今年で９周年を迎えることができます。 突如発生したコロナウィルス・・… 続きを見る ≫