ほそき整骨院は「終わりのみえる」治療プログラムで早期改善を目指します!

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自律神経失調症の記事一覧

  • コロナ対策

    2020年05月27日

    みなさん、こんにちは!2月から突如発生したコロナウイルス。いつ終息するかもわからない中、毎日不安と戦っていることと思います。特に部活動をされている、中学3年生、高校3年生に関しましてはこの現状に胸が締… 続きを見る ≫

  • 不調の原因は?

    2020年05月20日

    今回はこの季節の変わり目に多発する「自律神経の乱れ」についてお話いたします。今はテレビでもよく耳にする言葉ですよね…では、自律神経とはそもそもなんなのか?  ご説明致します。 自律神経とは、活動すると… 続きを見る ≫

  • 腸活

    2020年05月13日

    皆さん、こんにちは。5月になりずいぶんと温かくなって参りました。 ですが季節の変わり目で体調を崩し、なかなか治らず長引いている方も多いようで すので、皆様もお気をつけ下さい。 さて、今回はそんな体調に… 続きを見る ≫

  • あなたのギャバは足りてますか・・・?

    2020年04月24日

    皆さんこんにちは!今回は、今話題のギャバについてわかりやすくご説明させていただきます。まずギャバとは?γ╴アミノ酪酸の略で、利尿作用を促すことにより血圧の低下、肥満や糖尿病の予防、ストレスの低減等の効… 続きを見る ≫

  • 健康でいる為には・・・?

    2020年04月15日

    今回は健康と運動の関係性についてお話を致します。健康にはバランスのとれた食事や睡眠、そして運動が必要不可欠です。ですが現代では生活の便利さが追及され、日常の運動が激減しており運動不足による生活習慣病と… 続きを見る ≫

  • 自律神経の乱れ…

    2020年03月26日

    今回は「自律神経の乱れ」についてお話いたします。今はテレビでもよく耳にする言葉ですよね…では、自律神経とはそもそもなんなのか? 自律神経とは、活動するときに働く交感神経、リラックスしている時に働く副交… 続きを見る ≫

  • 身体の変化に気づいてますか?

    2020年03月13日

    皆さん、こんにちは!当院はコロナウイルスに負けずに元気に診療しております。スタッフの手洗い・うがいを徹底し、こまめに院内の除菌・換気を行っておりますので、 安心していらっしゃってください! 今の時期、… 続きを見る ≫

  • ロコモティブシンドローム

    2020年03月04日

    コロナウイルスが猛威を振るう中、今時期の季節の変わり目で体調を崩される方が大勢いらっしゃいますので、お体には十分お気をつけ下さい。 さて今週はロコモティブシンドロームについてのお話です。ロコモとは20… 続きを見る ≫

  • これからの季節に要注意!

    2020年02月26日

    皆さんこんにちは!さて、今回は気圧の変化によって起こる身体の変化について少しお話しさせていただきます。 北海道も冬から春へと移り変わっていきますね。この時期は気温、気圧の変化が大きくみられます。この変… 続きを見る ≫

  • 代謝の悪さが身体の不調に!?

    2020年01月22日

    冬になり運動不足になりつつあるこの時期をどうお過ごしでしょうか。夏と冬を比べると代謝がいいのは冬なんです。ですが、体温は夏も冬も同じですよね。 冬は寒い中体温を一定に保つためにエネルギーを沢山使ってい… 続きを見る ≫

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