ほそき整骨院は「終わりのみえる」治療プログラムで早期改善を目指します!

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肉離れの記事一覧

  • スポーツ外傷

    2020年06月24日

    みなさんこんにちは!ようやく緊急事態も解除され、部活動やスポーツクラブ等も再開し始めましたね。その際、気を付けていただきたいのが、やはり「ケガ」ですね。スローイング動作による肩、肘の異常。ジャンプ着地… 続きを見る ≫

  • 正しい応急処置をご存知ですか?

    2020年04月08日

    皆さんこんにちは!雪も溶けて気温も暖かくなってきましたね。 だんだんと外での活動も増え、運動の季節になりました。この時期になるとスポーツ 競技によるケガの来院が急増します。ケガをすると競技復帰までに時… 続きを見る ≫

  • 身体を守るためのセンサー

    2020年02月12日

    みなさんこんにちは!最近は新型感染症などが流行し、うがいなど予防はもちろんですが身体の免疫をアップしなければ、ウイルスに感染しやすくなります。運動不足になりやすいこの時期に、少しでも身体を動かすことを… 続きを見る ≫

  • 自分の筋肉を1枚増やしてみませんか?

    2020年02月05日

    こんにちは。路面に雪が積もる事も多くなり、転倒によるケガが増えてきております。皆さん十分お気をつけ下さい。 気温の変化が激しくなるとそれと同時に身体の不調も出やすくなります。そこで病院に行くほどでもな… 続きを見る ≫

  • 骨癒合を促進する治療器をご紹介!!

    2020年01月29日

    皆さん、こんにちは!今回は当院の2つの機器をご紹介いたします。 1つ目はエコー(超音波観察装置)になります。エコーは超音波を使い、骨の変性や骨折、軟部組織(筋肉、靭帯、腱)、水腫を観察することができま… 続きを見る ≫

  • 正しい身体の治し方

    2019年12月25日

    今回はウォーキングについてお話いたします。皆さんは普段どのくらい歩いていますでしょうか? 理想的な歩数は1日1万歩と言われております。 人様々ですが、平均的にあと1000歩くらい一日足りないようです。… 続きを見る ≫

  • 腰椎分離症

    2019年12月18日

    スポーツのケガは外傷と障害の2つに分けられることをご存じでしょうか? 簡単にご説明 いたします。外傷とはスポーツ中に明らかな外力により起こるケガのことです。一方の障害はこれといった原因はなく繰 り返す… 続きを見る ≫

  • ぎっくり全身 多発!!

    2019年10月28日

    こんにちは!柔道整復師の小田です。10月になり秋晴れの心地よい季節となりましたが、朝 晩の冷え込みが厳しくなってきていますので、体調管理には十分お気を付けください。さて、 皆さんいきなりですが、このよ… 続きを見る ≫

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