ストレッチの記事一覧

2021年04月07日

皆さん、こんにちは！暖かい日が増えてきましたが、まだまだ朝晩は気温が低いですね…しっかりと体調管理に気を付けて、健康な毎日を過ごしていきましょう！ さて、今月は「四十肩・五十肩」についてお話をさせて頂… 続きを見る ≫

2021年03月31日

皆さん、こんにちは！今の季節は手洗い・うがいを徹底しているとはいえ、乾燥や寒暖差により体調管理が難しい季節ですのでお身体には充分お気を付けください。当院にはぎっくり腰や寝違えなどの急性期の症状だけでな… 続きを見る ≫

2021年03月24日

皆さん、こんにちは！いつ終わるんでしょうか？　このマスク生活・・・　生活様式も 変わり、精神的にも身体的にも疲弊し、不調で悩んでいる方が当院には多くいらっしゃいます。 コロナが終息することはなく、今後… 続きを見る ≫

2021年02月17日

こんにちは。ここ数日寒い日が続きますが、体調には十分お気を付けください。今月はそんな寒さを耐えしのぐために人間の身体に備わっている反応についてお話しをさせて頂きます。この時期になると、「朝起きるのがつ… 続きを見る ≫

2021年01月20日

皆さん、こんにちは！今回は「起立性調節障害」についてお話を進めていきます。そもそも皆さん、この言葉を聞いたことがありますか？起立性調節障害は起立時にめまい、動悸、失神などが起きる、自律神経失調症の一つ… 続きを見る ≫

2021年01月13日

皆さん、こんにちは！北海道もいよいよ冬本番となってきました。気温が急激に下がるこの季節、体調管理が難しい季節でもありますのでお身体には十分お気を付けください。 新型コロナウイルスもまだ油断ができない状… 続きを見る ≫

2021年01月06日

  あけましておめでとうございます！！　院長の細木です。昨年中はご来院いただきありがとうございました。皆様のおかげで当院も今年で９周年を迎えることができます。 突如発生したコロナウィルス・・… 続きを見る ≫

2020年12月16日

皆さんこんにちは！今週から雪も降り始め気温も急激に下がっておりますので体調管理には十分お気を付け下さい。 早速ですが、寒暖差の激しいこの季節は自律神経が乱れ、「疲れやすい」「頭が痛い」「食欲がない」と… 続きを見る ≫

2020年12月09日

皆さんこんにちは！早いもので今年もラスト一か月！寒い日が続きますが、体調には十分お気を付けください。今月はそんな寒さを耐えしのぐために人間の身 体に備わっている反応についてお話しをさせて頂きます。この… 続きを見る ≫

2020年11月11日

皆さん、こんにちは！１１月になり秋晴れの心地よい季節から一変し、朝晩の冷え込みが厳しくなってきていますので、体調管理には十分お気を付けください。 さて、皆さんいきなりですが、このような経験をした事はな… 続きを見る ≫