ストレッチの記事一覧

2020年05月07日

皆さん、こんにちは。今回は、ストレッチの重要性、なぜストレッチが必要なのか？　ストレッチってそもそもなんだろう？ということについて、お話させていただきます。皆さんも漠然とストレッチをした方が良いことは… 続きを見る ≫

2018年11月01日

こんにちは。気温も下がりこれからますます寒くになりますが皆さんどうお過ごしでしょうか？　当院で身体の体内温度を１℃あげてみませんか？ 今回は、なぜストレッチが必要なのか？　ストレッチってそもそもなんだ… 続きを見る ≫