ストレッチの記事一覧

2019年11月13日

先月から急激な腰痛で当院に受診される方が増えてまいりました。原因は、特に思い当たらない・・・　普段と同じ 生活の中でギックリ腰のような症状を訴えております。では、どこからくるのでしょうか・・・　骨盤の… 続きを見る ≫

2019年11月06日

寒い日はどうしても肩に力が入りやすく、首から肩にかけての痛みや不快感が普段より強くなってしまいます。頭痛も強く出て脳外科に受診される方もいるぐらいです。 それはもしかすると“ストレートネック”のせいか… 続きを見る ≫

2018年11月01日

こんにちは。気温も下がりこれからますます寒くになりますが皆さんどうお過ごしでしょうか？　当院で身体の体内温度を１℃あげてみませんか？ 今回は、なぜストレッチが必要なのか？　ストレッチってそもそもなんだ… 続きを見る ≫