睡眠の記事一覧

2021年06月09日

皆さん、こんにちは。 ようやく夏を感じる暑さを感じるようになりましたね。熱中症、脱水症状など、体調には十分お気を付け下さい。今月は、今話題のギャバについてわかりやすくご説明させていただきます。まずギャ… 続きを見る ≫

2021年05月26日

マスクを常時付けていることで、例年よりも熱中症や脱水症状になるリスクが高くなるとされています。こまめな水分補給をしっかりとって体調管理に気をつけましょう！さて、今回は現代社会において、仕事で長時間パソ… 続きを見る ≫

2021年04月28日

皆さん、こんにちは！今回は「起立性調節障害」についてお話を進めていきます。そもそも皆さん、この言葉を聞いたことがありますか？起立性調節障害は起立時にめまい、動悸、失神などが起きる、自律神経失調症の一つ… 続きを見る ≫

2021年01月27日

皆さん、こんにちは！当院には急性の腰痛や頸部痛を訴える患者さんが先月から急増してきています。その方のほとんどが、これと言って無理な運動や動作はしていない原因不明なもので、ある日突然寝返りをうつのもつら… 続きを見る ≫

2021年01月20日

皆さん、こんにちは！今回は「起立性調節障害」についてお話を進めていきます。そもそも皆さん、この言葉を聞いたことがありますか？起立性調節障害は起立時にめまい、動悸、失神などが起きる、自律神経失調症の一つ… 続きを見る ≫

2021年01月13日

皆さん、こんにちは！北海道もいよいよ冬本番となってきました。気温が急激に下がるこの季節、体調管理が難しい季節でもありますのでお身体には十分お気を付けください。 新型コロナウイルスもまだ油断ができない状… 続きを見る ≫

2020年12月16日

皆さんこんにちは！今週から雪も降り始め気温も急激に下がっておりますので体調管理には十分お気を付け下さい。 早速ですが、寒暖差の激しいこの季節は自律神経が乱れ、「疲れやすい」「頭が痛い」「食欲がない」と… 続きを見る ≫

2020年12月09日

皆さんこんにちは！早いもので今年もラスト一か月！寒い日が続きますが、体調には十分お気を付けください。今月はそんな寒さを耐えしのぐために人間の身 体に備わっている反応についてお話しをさせて頂きます。この… 続きを見る ≫

2020年11月18日

皆さんこんにちは！気温もぐっと冷え込み、雪への準備も必要となってくる季節になりましたね。気温の変化とともに着る物や暖房器具、そして筋肉を動かすことによって体温を保つことが大切になります。今回は「体温」… 続きを見る ≫

2020年10月28日

皆さん、こんにちは！秋も深まり朝夕は冷え込むようになってまいりましたが、みなさん体調は崩しておりませんでしょうか？　この時期は肝臓の働きも変わり、冬支度の準備をするために様々なところに支障がきたす時期… 続きを見る ≫