体調不良の記事一覧

2020年07月10日

皆さん、こんにちは！徐々に気温が高くなり、日中は30度近くなる日も増えてきました。寒暖差の激しいこの季節は自律神経が乱れ、「疲れやすい」「頭が痛い」「食欲がない」といった、体調不良に悩まされている方が… 続きを見る ≫

2020年06月17日

皆さんこんにちは！本日は交通事故治療に関して少しお話しをさせていただきます。交通事故は突然の出来事でどうしたらいいのかわからなくなってしまいます。また、事故直後は神経が興奮状態やパニック状態になること… 続きを見る ≫

2020年06月10日

皆さんこんにちは！今回はこの季節の変わり目、多発する「自律神経の乱れ」についてお話いたします。今はテレビでもよく耳にする言葉ですよね…最近はコロナウイルスによって日常生活に支障がでて、それがストレスと… 続きを見る ≫

2020年06月03日

みなさん、こんにちは。少しずつ暖かい日が増えてきておりますが、新型コロナウイルス感染拡大の影響により行動自粛など、日々感染防止対策に取り組まれていることかと思います。パンデミックを起こした恐ろしい新型… 続きを見る ≫

2020年05月27日

みなさん、こんにちは！２月から突如発生したコロナウイルス。いつ終息するかもわからない中、毎日不安と戦っていることと思います。特に部活動をされている、中学３年生、高校３年生に関しましてはこの現状に胸が締… 続きを見る ≫

2020年05月20日

今回はこの季節の変わり目に多発する「自律神経の乱れ」についてお話いたします。今はテレビでもよく耳にする言葉ですよね…では、自律神経とはそもそもなんなのか？　　ご説明致します。 自律神経とは、活動すると… 続きを見る ≫

2020年05月13日

皆さん、こんにちは。５月になりずいぶんと温かくなって参りました。 ですが季節の変わり目で体調を崩し、なかなか治らず長引いている方も多いようで すので、皆様もお気をつけ下さい。 さて、今回はそんな体調に… 続きを見る ≫

2020年05月07日

皆さん、こんにちは。今回は、ストレッチの重要性、なぜストレッチが必要なのか？　ストレッチってそもそもなんだろう？ということについて、お話させていただきます。皆さんも漠然とストレッチをした方が良いことは… 続きを見る ≫

2020年04月24日

皆さんこんにちは！今回は、今話題のギャバについてわかりやすくご説明させていただきます。まずギャバとは？γ╴アミノ酪酸の略で、利尿作用を促すことにより血圧の低下、肥満や糖尿病の予防、ストレスの低減等の効… 続きを見る ≫

2020年04月15日

今回は健康と運動の関係性についてお話を致します。健康にはバランスのとれた食事や睡眠、そして運動が必要不可欠です。ですが現代では生活の便利さが追及され、日常の運動が激減しており運動不足による生活習慣病と… 続きを見る ≫